Le savoir avec une autre

Il arrive que nous ayons des moments difficiles, des moments où l'on doute de l'autre. Dans ces moments-là on peut très bien imaginer le pire et sombrer très vite. Comment éviter de sombrer? Comment en finir avec la peine que cela nous fait d'avoir perdu quelqu'un et en plus de savoir qu'il aime quelqu'un d'autre?

Comment arriver à tourner la page? C'est une question compliquée mais pourtant il faut y répondre car il en va de votre bien-être.
Tout est possible, ne perdez pas espoir et croyez en vous car vous avez en vous ce qu'il faut pour tourner la page.

Ce qui se passe

Rupture, difficulté à passer à autre-chose, découverte de l'infidélité de l'autre, il y a plusieurs manières de le savoir avec une autre et toutes renvoient à la même réalité: une impossibilité de se sortir cela de la tête.

Dans ces cas là, la haine ne sert à rien, s'en prendre à sa maîtresse est inutile et passer son temps à l'espionner ne peut que nous faire sombrer encore plus dans l'abîme.

Ce qu'il ne faut surtout pas faire c'est s'enfermer dans la souffrance. Donc il faut résussir à prendre du temps pour vous et pas avec vos idées. C'est difficile mais avec le temps on y arrive.

Travailler sur Soi

Il est clair que ce genre de problème trouve ses réponses en nous-mêmes. Oui, à l'origine il y a bien une faute de l'autre mais ce qui sera déterminant dans le futur sera notre propre capacité à gérér l'événement.

Comme nous l'avons évoqué plus haut, il est inutile de s'en prendre à l'autre car il ne va pas changer d'avis pour cela et, pire, cela pourrait le faire se conforter dans son choix. Ce qui se passe c'est que nous voulons souvent le faite culpabiliser et lui faire comprendre notre douleur. Mais en général, il est conscient de ce que nous vivons et du moment difficile que nous traversons. Seulement l'humain est ainsi fait, il pense d'abord à lui-même. Donc il va forcément y avoir un moment où il faudra se dire que la porte de sortie est en nous et que c'est nous qui détenons la clé de cette porte.

Le plus important c'est de ne pas sombrer. Ruminer, tourner en rond sont parmi les plus gros problèmes qui peuvent subvenir dans ce cas. Ce naufrage peut coûter cher à de nombreuses femmes qui se retrouvent non-seulement trompées mais surtout seules.
La solitude peut mener à la descente aux enfers c'est pour cela que la première chose à faire est de ne pas se laisser tomber dans l'abîme et de continuer à vor so entourage. S'isoler dans les réseaux sociaux, l'alcool ou la boulime ne sont vraiment pas des solutions. Il faut donc éviter ces pièges dès qu'ils se présentent.

Comment retrouver le bonheur ?

Il est clair que si le conjoint part avec une autre femme, il prend sa décision, il se sent bien, ça fait du mal de le dire mais il faut l'accepter.
Pourquoi tant de mal à accepter cette idée? Parce que le fait de se savoir abandonnée est la première des peurs mais ensuite savoir que l'on vit le malheur pendant que l'autre est heureux est insupportable. 

Sauf que la voie vers le bien-être c'est avant tout de vivre notre vie, pas celle de l'autre. Il ne faut pas faire comme lui et tenter d'enchaîner les rencontres, c'est inutile et ça fait encore plus de mal. Il faut faire quelque-chose qui vous plaise à vous, pas à l'idée que vous vous faites du bonheur. Vous aimez voyager? Alors partez! Pas d'argent pour le faire? Alors partez en routarde et vous vivrez des aventures inoubliables et vous apprendrez à vous connaître. Donc n'ayez pas peur de faire ce que VOUS voulez.

Que faire pour retouver la joie de vivre? 
Ce n'est pas que l'autre soit heureux qui pose problème, c'est le fait que nous n'y arrivions pas.

Il faut donc réussir à passer à autre chose. Il n'est pas nécéssaire pour cela de tomber dans le fuite en avant et de sortir avec tous les hommes venus.

Mais, il faut trouver quelque-chose pour combler le vide. Avoir une activité, sortir avec les amis ou éssayer de s'en faire de nouveaux est ce qu'il faut faire dans ce cas.

Il n'y a pas de raison de s'arrêter de vivre alors que l'autre, lui, vit très bien.

Ne pas se laisser sombrer c'est faire preuve de force morale, c'est aussi faire preuve d'un instinct de survie qui permettra de se reconstruire.

La reconstruction est possible

Il faut donc se fixer un but, se battre pour l'atteindre et c'est cela qui sera doublement salvateur. Réussir à accomplir un objectif est une source de satisfaction personnelle et c'est aussi la meilleure manière de tourner la page.

Il ne faut pas le laisser gagner.